المعارف النظرية للتدريب الرياضي
Résumé: يعتبر التدريب الرياضي عم، وفف، وأسموب تربية يعد الأف ا رد لخوض المسابقات الرياضية والاعتياد عمى الرياضة اليومية، واعتمادىا كأسموب لمحياة، حيث تعددت الأبحاث والد ا رسات العممية في إمداد العامميف في الحقؿ الرياضي بمختمؼ المعمومات والنظريات التي تساى في رفع كفاءة الرياضيف لموصوؿ بي إلى مرحمة الإنجاز الأمثؿ ، ويقو التدريب الرياضي عمى خطط معدة مسبقاً تخضع لأسس ومعايير معينة، حيث إنيا تعد الأف ا رد بشكؿ تدريجي لتحمؿ التدريبات الرياضية الصعبة، وتحمؿ الضغوطات النفسية والبدنية، كما أنيا ت ا رعي القد ا رت الفردية لكؿ شخص . تختمؼ التدريبات الرياضية باختلبؼ عدة عوامؿ؛ مثؿ: العمر، والجنس، ويعتمد التدريب الرياضي عمى الاستم ا ررية ولا ترتبط بمواس معينة، ويعود التدريب الرياضي بفوائد عديدة عمى الأف ا رد والمجتمع، ولمتدريب الرياضي خصائص وممي ا زت عديدة،خصائص التدريب الرياضي الفردية، وىو ي ا رعي قد ا رت الأف ا رد المختمفة، ويختمؼ التدريب المقد باختلبؼ قد ا رت الفرد البدنية، والنفسية، واختلبؼ القدرة عمى التحمؿ،الوصوؿ بالأف ا رد إلى أقصى إنجاز عمى المستوى الرياضي، وخاصة اللبعبيف المختصيف بممارسة رياضة معينة . يكوف بقيادة واش ا رؼ مدربيف مختصيف في التدريب الرياضي ويتطمب تغيير نمط الحياة اليومية، لممساعدة عمى الالت ا ز بخطط التدريب الرياضي المعدة، والتعود عمى جعؿ التدريب الرياضي مف الممارسات اليومية . يعتمد عمى العم بشكؿ أساسي، وخاصة في المجاؿ الطبي، والصحي، والرياضي،يرفع مستوى المياقة البدنية، والنفسية لدى المتدرب.
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
