Effet Immediat Des Etirements Prolonges Sur La Performance Sportive En Sprint
Résumé: Le sujet traite de l’avancée rapide des sciences expérimentales pour la validation des méthodes d’entrainement à l’effet immédiat des étirements prolongés sur la performance sportive. Les résultats de l’étude montrent la nécessité de combiner à l’entrainement les étirements passifs aux étirements dynamiques pour augmenter les performances sportives.
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