تأثیر برنامج تدریبي بلیومتري على القدرة العضلیة للأطراف السفلیة ومهارة التص ویب في كرة القدم خلال مرحلة المنافسة .
Résumé: یهدف هذا البحث الى معرفة تأثیر برنامج تدریبي بلیومتري على القدرة العضلیة للأط ا رف السفلیة ومهارة التصویب في كرة القدم صنف أقل من 16 سنة في مرحلة المنافسة . تكونت عینة البحث من 30 لاعبا قسموا الى مجموعتین ، مجموعة تجریبیة من 15 لاعب ینشطون في فریق سریع جیل عین الدفلى ومجموعة ضابطة من 15 لاعب ینشطون في فریق ا رئد أمل عین الدفلى وكلا الفریقین ینشطان ا ربطة البلیدة لكرة القدم والذین یبلغون من العمر أقل من 16 سنة خلال الموسم الریاضي 2016- 2015 طبقت المجموعة التجریبیة البرنامج التدریبي المعد من طرف الباحث والمكون من ثمانیة أسابیع بمعدل ثلاث حصص أسبوعیا بینما طبقت المجموعة الضابطة البرنامج العادي مع مدرب الفریق وتم اج ا رء 2016 بالملعب االبلدي الشهید خلال /04/ 2016 الى غایة 20 /02/ الاختبا ا رت القبلیة والبعدیة في الفترة 15 بولایة عین الدفلى خلال مرحلة العودة من المنافسة . ولقد أثبتت النتائج أن هناك فروق واضحة لصالح المجموعة التجریبیة التي مارست برنامج التدریب البلیومتري المقترح ثلاث م ا رت أسبوعیا في جمیع الاختبا ا رت البدنیة التي تستهدف القدرة العضلیة ومهارة التصویب.وهذا یعني أن البرنامج المقترح قد أثر إیجابا على فئة الناشئین للاعبي كرة القدم في هذه المرحلة من المنافسة وتعتبر نتائج هذا البحث جیدة للمدربین والمتخصصین في التحضیر البدني وكل لاعب یرید الحصول على قدرة عضلیة في وقت قصیر خلال مرحلة المنافسة وذلك من خلال استعمال التدریب البلیومتري .
Mots-clès:
Publié dans la revue: المحترف
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
