تأثير وحدات تدريبية مقترحة بطريقة التدريب الدائري Circuit Training على القدرة الهوائية القصوى Pma لدى لاعبي كرة القدم ( دراسة ميدانية على فريق مولودية شباب العلمة Mcee لفئة 18 سنة)...............................................
Résumé: الدراسة عبارة عن إعداد وحدات تدريبية مقترحة بطريقة التدريب الدائري لتنمية و تطوير القدرة الهوائية القصوى (PMA) لدى لاعبي كرة القدم فئة 18 سنة ، إهتم البحث بإبراز دور المدرب في إختيار أحسن الطرق التدريبية المستخدمة للوصول الى المستويات المطلوبة ، أما الجانب المنهجي فقد إستخدم الباحث المنهج التجريبي و ذلك لملائمته لطبيعة البحث و تمثيلاً لمجتمع البحث في الأندية الناشطة على مستوى البطولة الوطنية للفئات الشبانية لكرة القدم فئة 18 سنة ، و تم إختيار العينة بطريقة العشوائية بسيطة و تمثلت في 20 لاعباً تم تقسيمها إلي مجموعتين (عينة تجريبية و عينة ضابطة ) تتكون كل مجموعة من 10 لاعبين للنادي الرياضي الهوائي مولودية شباب العلمة (MCEE)، و تم الإعتماد على الإختبارات القبلية و البعدية كأداة للدراسة (Test Georges Gacon 45/ 15 ) و هذا لمعرفة أثر هذه الوحدات التدريبية المقترحة على تطور و تنمية القدرة الهوائية القصوى (PMA) ، كما إعتمد الباحث على الوسائل الإحصائية التالية : ( برنامج الحقيبة الإحصائية "SPSS V 26 " ، المتوسط الحسابي ،الإنحراف المعياري ، معاملالإرتباط بيرسون ، (T) ستودنت للعينات المترابطة ). عنوان الدراسة : ......تأثير وحدات تدريبية مقترحة بطريقة التدريب الدائري Circuit training على القدرة الهوائية القصوى PMA لدى لاعبي كرة القدم ( دراسة ميدانية على فريق مولودية شباب العلمة MCEE لفئة 18 سنة). أهداف الدراسة :. 1. ما إذ كان هناك تأثير للوحدات التدريبية المقترحة بطريقة التدريب الدائري لها تأثير في تنمية القدرة الهوائية القصوى ( PMA ) لدى لاعبي كرة القدم فئة U18 . 2. ما إذ كانت هناك فروق ذات دلالة إحصائية لصالح الإختبار البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب الإختبار القبلي للمجموعة التجريبية . 3. إذ كانت هناك فروق ذات دلالة إحصائية لصالح الإختبار البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب الإختبار القبلي للمجموعة الضابطة . 4. إذ كانت هناك فروق ذات دلالة إحصائية لصالح إختبار البعدي للمجموعة التجريبية على حساب الإختبار البعدي للمجموعة الضابطة . التساؤل العامالدراسة : هل تؤثر الوحدات التدريبية المقترحة بطريقة التدريب الدائري في تنمية القدرة الهوائية القصوى(PMA) لدى لاعبي كرة القدم فئة U18 ؟ التساؤلات الجزئية : 1. هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب القياس القبلي للمجموعة التجريبية ؟ 2. هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب القياس القبلي للمجموعة الضابطة ؟ 3. هل توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية على حساب القياس البعدي للمجموعة الضابطة ؟ الفرضية العامةللدراسة : الوحدات التدريبية المقترحة بطريقة التدريب الدائري لها تأثير في تنمية القدرة الهوائية القصوى( PMA ) لدى لاعبي كرة القدم فئة U18 . الفرضيات الجزئية : 1. توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب القياس القبلي للمجموعة التجريبية . 2. توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب القياس القبلي للمجموعة الضابطة . 3. توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية على حساب القياس البعدي للمجموعة الضابطة . المنهج المتبع في الدراسة : ................ ..................المنهج التجريبي جاءهذاالبحث في فصول . الفصل الأول:..............الإطار العام للدراسة ..................................... وتناول الفصل الثاني:.....الخصائص البدنية للفئة العمرية 18 سنة ، الوحدات التدريبية.... أماالفصل الثالث.......التدريب الدائري ، القدرة الهوائية القصوى (PMA).......... الفصل الرابع:.......................منهجية الدراسة ................................ الفصل الخامس:....................... عرض و تحليل و مناقشة النتائج ............ منأهمالنتائجالتيتوصلإليهاالباحث : 1. توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب القياس القبلي للمجموعة التجريبية . 2. توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي لإختبار القدرة الهوائية القصوى PMA على حساب القياس القبلي للمجموعة الضابطة . 3. توجد فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية على حساب القياس البعدي للمجموعة الضابطة . أهم التوصيات: 1. إقتراحإستخدام طريقة التدريب الدائري(Circuit training) لتنمية و تطوير القدرة الهوائية القصوى (PMA) لدى لاعبي كرة القدم خاصة للفئات الشبانية و منها فئة(U18). 2. إقتراحإستخدام طريقة التدريب الدائريCircuittrainingمع التدريب المتقطع(Intermittentes) لتحسين القدرة الهوائية القصوى (PMA) لدى لاعبي كرة القدم خاصة للأصناف الشبانية . 3. ينبغى إدماج التمارين البدنية بالكرة عند تنمية و تطوير القدرة الهوائية القصوى (PMA) في التدريبات و هذا لإرتباطها الوثيق بالحركات الأساسية التى يستخدمها لاعبوا كرة القدم في المنفاسات الرسمية . 4. إقتراحإستخدام و توظيف مبدأ الفروق الفردية من طرف المدربين و المحضرين البدنيين في تدريبات تنمية القدرة الهوائية القصوى (PMA) و هذا بجعل العمل بالمجموعات ( كل مجموعة من لاعبين تكون متقاربة في مستوى قدراتها البدنية و خاصة منها القدرة الهوائية القصوى "PMA " وهذا بدلالة السرعة الهوائية القصوى "VMA" ) . 5. ينبغى إعطاء أهمية بالغة لعنصر القدرة الهوائية القصوى (PMA) لأنها تعتبر من المتطلبات البدنية لكرة القدم الحديثة .
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
