تحسين قدرات التوافق الحركي لرفع مستوى الأداء المهاري إثر برنامج تدريبي فتري مقترح لدى لاعبات كرة القد م دراسة حالة لأندية ولاية الجلفة لكرة القدم النسوية
Résumé: إن التدريب الفتري أسلوب أو وسيلة تدريبية تتم بها تنمية وتطويرمختلف القدرات البدنية كالقوة العضلية والسرعة التوافق الحركي وهاته الاخيرة تعد من العناصر الأساسية للياقة البدنية ، ونحن نعلم أن امتلاك القوة والسرعة و خصوصا قدرة التوافق الحركي يؤدي إلى تطوير وتنمية الاداء المهاري عموما ، وهذه الخاصية تعد مهمة جدا في جميع الألعاب الرياضية مثل كرة القدم كما أظهرت نتائج تحليل المؤلف العلمي و الفني لأداء اللاعبات و الفرق النسوية في المباريات النهائية لكأس العالم بالصين عام 1991 و كأس العالم بالسويد عام 1995 عدة نتائج ، كان أهمها ارتفاع مستوى اللياقة البدنية بشكل عام و التحمل بشكل خاص ، و كذلك المستوى الرفيع للأداء المهاري و خاصة التمرير و المراوغة ، اما مستوى التفكير و الأداء الخططي فقد سجل رقي في المستوى لم يكن متوقعا و خاصة الدول العريقة في كرة القدم النسائية. ومن هنا سلطت دراستنا الضوء على مدى ترابط هذه العوامل التي تتمثل في الأداء و الجاهزية البدنية و كذا المستوى المهاري التقني من خلال إقتراح برنامج تدريبي بطريقة التدريب الفتري و معرفة مدى تأثيره على بعض القدرات البدنية وكذلك بعض المهارات الأساسية الحركية للاعبات كرة القدم،و أخذنا فريق إتحاد مواهب الجلفة كعينة لبحثنا.
Mots-clès:
Publié dans la revue: المحترف
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
