برنامج تدريبي مقترح لتطوير صفة القوة لدى لاعبي كرة اليد دراسة ميدانية لنادي الرياضي للهواة مشعل الشهداء لكرة اليد أقل من 15 سنة
Résumé: ملخص الدراسة عنوان الدراسة وحدات تدريبية مقترحة لتطوير صفة القوة لدى لاعبي كرة اليد أقل من 15 سنة دراسة ميدانية لنادي الرياضي للهواة مشعل الشهداء ولاية الوادي هدف الدراسة الوقوف على دور البرنامج التدريبي المقترح في تطوير القوة لدى لاعبي كرة اليد مشكلة الدراسة هل للبرنامج التدريبي المقترح تأثير على صفة القوة لدى لاعبي كرة اليد فرضيات الدراسة الفرضية العامة للبرنامج التدريبي المقترح تأثير على صفة القوة لدى لاعبي كرة اليد الفرضيات الجزئية توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و البعدي في صفة القوة الانفجارية توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار البعدي للمجموعة في صفة القوة المميزة بالمداومة الإجراءات المنهجية والميدانية للدراسة العينة عينة الدراسة كانت قصديه تتمثل في لاعبي النادي الرياضي للهواة مشعل الشهداء ولاية الوادي أقل من 15 سنة ا ولبالغ عددها 10 لاعبا المجال الزماني بالنسبة للجانب النظري من بداية شهر سبتمبر إلى حدود أواخر شهر أفريل بالنسبة للجانب التطبيقي تم إجراء الإختبارات وتنفيذ البرنامج التدريبي من أوائل فيف ري إلى منتصف شهر أفريل المجال المكاني شملت دراستنا مقر التدريب والمنافسة لفريق النادي الرياضي للهواة مشعل الشهداء وهو المركب الرياضي المنهج المتبع إستخدمنا في بحثنا هذا المنهج التجريبي الأدوات المستعملة في الدراسة إعتمدنا في الدراسة الميدانية على تصميم برنامج تدريبيب وتم جمع البيانات عن طريق الإختبارات بدنية القبلية والبعدية النتائج المتوصل إليها البرنامج التدريبي المقترح المبني على أساس تمارين القوة له تأثير في تطوير صفة القوة الانفجارية و القوة المميزة بالمداومة عند لاعبي كرة اليد أقل من 15 سنة البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام التمرينات الخاصة بالقوة هو الأفضل لتطوير صفة القوة الانفجارية و القوة المميزة بالمداومة ويتضح ذلك من خلال وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين القياسين القبلي و البعدي وذلك لصالح القياس البعدي إستخدام الكثير من التمرينات الخاصة بالقوة أثناء تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح ساعد وبشكل كبير في تطوير صفة القوة عند لاعبي كرة اليد أقل من 15 سنة اقتراحات وتوصيات ضرورة إستخدام البرنامج التدريبي كوسيلة تدريبية فعالة لتطوير القوة لدى لاعبي كرة اليد إقامة ندوات لشرح أهمية البرامج التدريبية في العملية التدريبية ومدى تأثيرها في تطوير الصفات البدنية الأساسية في كرة اليد توجيه نتائج هذه الدراسة وخطوات تنفيذها إلى المدربين في مجال تدريب كرة اليد لإمكانية الإستفادة من هذه النتائج في الإرتقاء بمستوى الأداء البدني للاعبين العمل على إجراء دراسات وبحوث مشابهة لإعداد برامج تدريبية تعمل على تطوير الصفات البدنية والتي من شأنها الإسهام في تحقيق النتائج الجيدة للفريق
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
