أثر برنامج تدريبي مقترح بالألعاب الشبه الرياضية على تحسين صفة السرعة وتنمية صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة اليد، صنف أقل من 13 سنة.

Résumé: ملخص: هدفت هذه الدراسة للتعرف على مدى نجاعة برنامج تدريبي مقترج بالألعاب الشبه رياضية لتحسين صفة السرعة وتنمية صفة الرشاقة لدى لاعبي كرة اليد صنف أقل من 13 سنة, ببلدية تيسمسيلت على النادي الرياضي فريق الحلم , أما العينة فتكونت من 24 لاعب من أصل 60 لاعب في المجتمع الأصلي , وإستعمل الباحث المنهج التجريبي , كما تم إستعمال الإختبارات البدنية , أما فيما يخص الأساليب الإحصائية فقمنا بإستخدام المتوسط الحسابي والإنحراف المعياري و "ت" ستيودنت, وذلك من تحليل النتائج الخاصة بالدراسة. الكلمات المفتاحية: البرنامج التدريبي, الألعاب الشبه رياضية. السرعة والرشاقة, كرة اليد. Abstract: This study aimed to identify the efficacy of a training program proposed in semi-sports games to improve speed and develop agility among handball players under 13 years old, in the municipality of Tissemsilt on the dream team sports survivor, and the sample consisted of 24 players out of 60 players in the original community. The researcher used the experimental method, and physical tests were used for the proportion of the sample.

Publié dans la revue: مجلة التكامل في بحوث العلوم الاجتماعية والرياضية