أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب التكراري على صفتي السرعة و القوة و للاعبي كرة اليد صنف أقل من 19 سنة دراسة ميدانية على مستوى أولاد جلال نادي سيدي بوزيد
Résumé: عنوان الدراسة:اثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب التكراري على صفتي السرعة والقوة في كرة اليد صنف أشبال لأقل من 19 سنة. هدف الدراسة: -التعريف بصفتي القوة والسرعة ومدى أهميتها في كرة اليد . -تجريب بعض الاختبارات التي تسمح بتقييم مدى تأثير طريقة التدريب التكراري على صفتي القوة والسرعة لدى الأشبال. - تحسيس المدربين بأهمية صفتي القوة والسرعة في التحضير البدني أثناء التدريب . -محاولة حل مشاكل نقص القدرات البدنية للاعبي كرة اليد. مشكلة الدراسة : -هل البرنامج التدريبي بطريقة التدريب التكراري له تأثير على صفتي السرعة والقوة في كرة اليد لأقل من 19 سنة ؟ فرضيات الدراسة : - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي و البعدي في صفة السرعة. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي و البعدي في صفة القوة. عينة الدراسة : لقد قمنا باختيار العينة بطريقة قصدية وذلك لملائمة موضوع الدراسة. المنهج : اعتمدنا في دراستنا هذه على المنهج التجريبي وهذه لملائمة موضوع بحثنا ومشكلته. أدوات الدراسة : تتمثل في الاختبارات المستعملة. النتائج المتوصل إليها : - ان طريقة التدريب التكراري أثرت إيجابيا في تحسين صفة السرعة على حساب القوة التي كان تأثيرها على اختبار واحد من مجموع اختبارين . - وجود فروق دالة في الإختبار الأول والثاني في السرعة عكس القوة التي وجد فيها فروق في الإختبار الأول أما الثاني لم تكن هناك فروق دالة . ا أثرت إيجابيا في تحسين صفة السرعة والقوة. - أظهرت الوحدات التدريبية تحسين على مستوى السرعة و القوة ويمكن القول أ .الاقتراحات: - العمل على استخدام طريقة التدريب التكراري من قبل المدربين في الحصص التدريبية الهادفة الى تطوير الصفات البدنية لدى لاعبي كرة اليد. - ضرورة إجراء دراسات أخرى تعتمد على طرق تدريب أخرى غير طريقة التدريب التكراري وبأساليب مختلفة وذلك لنأثيرها الإيجابي في صفتي السرعة والقوة وغيرها من الصفات البدنية وصولا الى تحقيق النتائج
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
