مراقبة ومتابعة الاحمال التدريبية للاعبين العائدين من الإصابة الرياضية خلال فترة المنافسة باستخدام مقياس الادراك الذاتي للجهد Rpe

Résumé: هدفت الدراسة الى مراقبة ومتابعة الاحمال التدريبية لثلاثة لاعبين عائدين من الإصابة ومحاولة معرفة جملة الفروق التي يمكن ان تحدثها مدة الغياب عن التدريب على مؤشر إدراك الجهد المبذول RPE معرفة وتوقع الإصابات وتحديد درجة أهمية هذا المؤشر بالنسبة للمدرب في وضع ميزان الحمل التدريبي للفريق، عينة البحث (3 لاعبين) اقل من 17 سنة الفريق شبيبة تيارت للموسم الرياضي 2022/2023، تم الاعتماد على المنهج الوصفي. أسفرت النتائج انه لا توجد فروق دالة احصائيا بين الاحمال التدريبة للاعبين الثلاثة باستخدام مؤشر إدراك الجهد المبذول RPE، قدرة المقياس او المؤشر على التبع الصحيح والدقيق لأحمال التدريبة بكل موضوعية ودقة، سهول استخدام المؤشر درجة الاهتمام بالمقياس ونسبة الاعتماد عليه متوسطة بالنسبة لعينة البحث، بالإضافة الى نقص الوعي ودرجة الاستشراف بهذا المقياس في مراقبة الحمل التدريبي وتنبأ الإصابات. كلمات مفتاحية: مقياس إدراك الجهد الذاتي sRPE.؛ الاصابات الرياضية. Abstract: The study aimed to monitor and follow up the training loads of three players returning from injury and try to find out the total differences that the length of absence from training can make on the Perception of Extended Effort (RPE) indicator, knowing and predicting injuries and determining the degree of importance of this indicator for the coach in setting the balance of the team’s training load, the research sample ( 3 players (under 17 years old), the youth team of Tiaret for the 2022/2023 sports season, the descriptive approach was relied upon. The results revealed that there are no statistically significant differences between the training loads of the three players using the RPE Perception of Effort Index. The ability of the scale or indicator to correctly and accurately track the training loads with all objectivity and accuracy. The ease of using the indicator. The degree of interest in the scale and the percentage of reliance on it is average for the research sample, in addition to a lack Awareness and degree of anticipation of this measure in monitoring training load and predicting injuries. Keywords: Training load; Session Rating of Perceived Exertion sRPE; Sports Injuries.

Publié dans la revue: معارف