أثر برنامج رياضي تروحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى كبار السن (55-70 سنة)
Résumé: تهدف الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج رياضي ترويحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى كبار السن (55-70 سنة) ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي ذو المجموعتين على عينة متكونة من 16 كهل إلى مجموعتين، مجموعة تجريبية وأخرى ضابطة، ولأجل ذلك تم إعداد برنامج ترويحي مكيف لتحسين صفة المرونة لدى أفراد المجموعة التجريبية.و بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى النتائج التالية وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي و البعدي في صفة المرونة لدى المجموعة التجريبية ولصالح الاختبار البعدي. وجود فروق ذات دلالة إحصائية في الاختبار البعدي بين المجموعتين التجريبية والضابطة في صفة المرونة ولصالح المجموعة التجريبية. The study aims to identify the impact of an adapted recreational sports program to improve flexibility among the elderly (55-70 years) for this purpose, we used the two-group experimental approach on a sample of 16 adults who were divided into two groups, an experimental group and a control group, and for that a program was prepared Recreational conditioning to improve the members of the experimental group. After collecting the results and treating them statistically, the following results were reached, and there are statistically significant differences between the two tests, the pre-test and the post-test, in terms of flexibility in the experimental group and in favor of the post-test. There are statistically significant differences in the post-test between the experimental and control groups in terms of flexibility and in favor of the experimental group
Mots-clès:
Publié dans la revue: مجلة المنظومة الرياضية
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!