تأثير التدريب البليومتري والأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى مصارعي الكاراتيه. دراسة تجريبية لرياضيي الكاراتي ذكورأواسط "17-19سنة" لولاية تيارت

2016

Articles Scientifiques Et Publications

ASJP

Autre

Université D'alger 3

شنوف, خالد

Résumé: استهدفت هذه الدراسة التعرف على تأثير استخدام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال على تنمية القوة الانفجارية لدى مصارعي الكاراتيه، فكان الغرض من الدراسة أن استخدام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال يؤثر إيجابا على القوة الانفجارية.وتمثلت عينة الدراسة في مصارعي الكاراتيه ذكور من صنف الأواسط حيث تم اختيارها بالطريقة العمدية قوامها (30)مصارع من ولاية تيارت،ولقد استخدم الباحث الاستمارة الاستبيانية لجمع البيانات والاختبارات البدنية وتوصلت الدراسة إلى أن استخدام التدريب البليومتري والتدريب بالأثقال أفضل من التدريبات التقليدية في تنمية القوة الانفجارية. وأوصت الدراسة بتشجيع الطلبة والباحثين للقيام بإثراء الموضوع بصورة أكبر وأكثر دقة وضرورة استخدام الأساليب والطرق الحديثة لتنمية القوة العضلية وتحسين الأداء المهاري.

Mots-clès:

التدريب البليومتري

التدريب بالأثقال

القوة الانفجارية

مصارعي الكاراتيه

Publié dans la revue: Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives et Artistiques

Nos services universitaires et académiques

Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).

Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!