أثر استخدام برنامج تدریبي فتري مرتفع الشدة في تحسین القدرات اللاهوائیة اللاكتیكیة للاعبي الكرة الطائرة أكابر
Résumé: تهدف الدراسة إلى الكشف عن تأثیر البرنامج التدریبي الفتري المرتفع الشدة لتحسین نظام الطاقة اللاهوائي اللاكتیكي لدى لاعبي الكرة الطائرة ، اعتمد الباحث على المنهج التجریبي و ذلك من خلال إعداد برنامج تدریبي فتري یعتمد على أسلوب التدریب البلیومتري للمستوى العمودي بالإضافة إلى تطبیق مجموعة من الاختبا ا رت البدنیة كاختبار الخطوة اللاهوائیة لهارفارد قصد قیاس السعة اللاهوائیة للنظام الطاقوي الثاني ، وبلغت عینة الد ا رسة 16 لاعب تم اختیارهم بالطریقة القصدیة وتقسیمهم إلى مجموعة تجریبیة وأخرى ضابطة ، ( أجریت علیهم الاختبا ا رت البدنیة القبلیة ثم تطبیق البرنامج التدریبي الفتري المرتفع الشدة و الذي تكون من ( 24 حصة تدریبیة ثم أعیدت نفس الاختبا ا رت البدنیة (البعدیة) علیهم و اعتمد الباحث على الوسائل الإحصائیة وتم التحقق من صحة الفرضیات (spss ) المناسبة لمعالجة البیانات عن طریق الحزمة الإحصائیة المقترحة في بدایة الد ا رسة والخروج باستنتاجات و اقت ا رحات وتوصیات.
Mots-clès:
Publié dans la revue: المحترف
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!