تكميم الحمل التدريب وتقييم مستوى التعب عند لاعبي كرة القدم لفئة أقل من 16 سنة دراسة ميدانية على لاعبي كرة القدم لفئة أقل من 16 سنة

Résumé: تهدف الدراسة إلى معرفة اهمية تكميم الحمل التدريبي وتقييم مستوى التعب لدى اللاعبين وتأثيراته على الاداء البدني للاعبين وكذا الكشف على الحمل المفرط المؤدي إلى خطر الإصابات، وتتحدد مشكلة الدراسة في إمكانية القياس الكمي للحمل التدريبي بطريقة الحمل المزمن والحمل الحاد وتقييم مستوى التعب لدى لاعبي كرة القدم، أما عينة الدراسة فتتكون من عشرة (10) لاعبين صنف أقل من 16 سنة ينشطون في الأكاديمية الرياضية للرياضة والعمل، واستعمل الباحث المنهج التجريبي، كما استعمل كأداة للدراسة مقياس فوستر ومقياس الحمل المزمن والحمل الحاد، توصلنا في بحثنا إلى يمكن القياس الكمي للحمل التدريبي بطريقة الحمل المزمن والحمل الحاد لدى لاعبي كرة القدم أواسط، ويمكننا تكميم كل من التباين ومؤشر اللياقة لتقييم مستوى التعب عند لاعبي كرة القدم أواسط Abstract: The study aims to know the importance of quantifying the training load and evaluating the level of fatigue in players and its effects on the physical performance of players, as well as the detection of excessive injury load. The study sample consisted of ten (10) players under the age of 16. The researcher used the experimental method. He also used Foster's Scale, Chronic Load and Acute Load as a study tool. Keywords: : training load; fatigue; football;

Publié dans la revue: مجلة المنظومة الرياضية