فعالية استخدام تقنية التدريب بالتصور العقلي على الاداء المهاري لدى لاعبي كرة اليد فئة اقل من 19 سنة

Résumé: تكمن أهمية الدراسة الحالية في إبراز فاعلية استخدام تقنية التدريب بالتصور العقلي في تحسين الاداء المهاري لدى لاعبي كرة، وهذا من خلال برنامج أعد لهذا الغرض يتضمن استعمال التصور العقلي كوسيلة مساعدة ومصاحبة للتدريب المهاري، وذلك لمعرفة فاعلية هذا النوع من المهارات العقلية في تطوير الاداء. أجريت الدراسة على مجموعتين متجانستين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة والتابعين للرابطة الجهوية لكرة اليد بالجزائر، كما أستخدمنا المنهج التجريبي وذلك لملائمته لطبيعة البحث وأهدافه، وتم الاعتماد على الاختبارات القبلية والبعدية وهذا لمعرفة مدى فعالية البرنامج التدريبي المقترح، وضمت عينة البحث (20) لاعبا مقسمة الى مجموعتين، كما اشتملت الدراسة الاستطلاعية على (06) لاعبين، واعتمد الباحث على الوسائل الاحصائية التالية: برنامج الحزم الاحصائية (spss) وتم اعتماد على كل من الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، معامل الارتباط بارسون، (T) ستيودنت للعينات المرتبطة. أسفرت نتائج الدراسة عن صحة وتحقق الفرضيات المقترحة، والمتمثلة في أنه هناك فاعلية كبيرة لاستخدام تقنية التصور العقلي على تحسين الاداء المهاري لدى لاعبي كرة اليد، كما اسفرت النتائج على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوى التصور العقلي والاداء المهاري لدى لاعبي كرة اليد . وعلى ضوء هذا يمكن إعطاء بعض الاقتراحات ونوصي بضرورة الاهتمام بالتدريب العقلي لما له من تأثير على سرعة تعلم الاداء المهاري، كما نوصي بضرورة تخصيص اوقات للتدريب العقلي ضمن البرامج التدريبية .

Publié dans la revue: مجلة علوم الرياضة والتدريب