علاقة وسائل الإسترجاع في تحسين الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى صنف أكابر -ذكور و إناث-
Résumé: 1. عنوان الدراسة : علاقة وسائل الاسترجاع في تحسين الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى صنف أكابر ذكور و إناث 2. الهدف من الدراسة : " التعرف على علاقة وسائل الاسترجاع (الاستشفاء) في تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. " التعرف على علاقة التدليك في تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. " التعرف على علاقة التغذيةفي تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. " التعرف على علاقة النوم في تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. 3. نتائج الدراسة : - للتدليك علاقة في تحسن الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى . - للتغذية علاقة في تحسن الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى . - للنوم علاقة في تحسن الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى . كما توصلت دراستنا أن : لوسائل الاسترجاع (الاستشفاء) لها دور فعال ومهم في الرفع من مستوى أداء عدائيي ألعاب القوى خلال المنافسة أو بعد التدريب وخاصة الوسائل التي اعتمدناها في دراستنا وهي ( التدليك - التغذية - النوم) فهما عوامل رئيسية في عملية الاسترجاع و التخلص من التعب البدني و النفسي بعد المجهودات البدنية خاصة ذات الشدة العالية.
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!