علاقة وسائل الإسترجاع في تحسين الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى صنف أكابر -ذكور و إناث-
Résumé: 1. عنوان الدراسة : علاقة وسائل الاسترجاع في تحسين الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى صنف أكابر ذكور و إناث 2. الهدف من الدراسة : " التعرف على علاقة وسائل الاسترجاع (الاستشفاء) في تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. " التعرف على علاقة التدليك في تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. " التعرف على علاقة التغذيةفي تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. " التعرف على علاقة النوم في تحسين الأداء الرياضي لعدائي ألعاب القوى. 3. نتائج الدراسة : - للتدليك علاقة في تحسن الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى . - للتغذية علاقة في تحسن الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى . - للنوم علاقة في تحسن الأداء الرياضي لدى عدائي ألعاب القوى . كما توصلت دراستنا أن : لوسائل الاسترجاع (الاستشفاء) لها دور فعال ومهم في الرفع من مستوى أداء عدائيي ألعاب القوى خلال المنافسة أو بعد التدريب وخاصة الوسائل التي اعتمدناها في دراستنا وهي ( التدليك - التغذية - النوم) فهما عوامل رئيسية في عملية الاسترجاع و التخلص من التعب البدني و النفسي بعد المجهودات البدنية خاصة ذات الشدة العالية.
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
