دور الألعاب المصغرة على تحسين أداء بعض الصفات البدنية (التحمل الهوائي Vamالقوة المميزة بالسرعة) وبعض المهارات الأساسية (دقة التصويب، المراوغة) لدى لاعبي كرة القدم أقل من 21 سنة
Résumé: هدفت الدراسة إلى التعرف على دور الألعاب المصغرة على تحسين أداء بعض الصفات البدنية (التحمل الهوائي vam، القوة المميزة بالسرعة) وبعض المهارات الأساسية (دقة التصويب، المراوغة) لدى لاعبي كرة القدم أقل من 21 سنة، تكونت عينة الدراسة من (32) لاعب من فئة الآمال والتي تم اختيارها بالطريقة العمدية والمتمثلة في فريقين لكرة القدم هما فريق مولودية قسنطينة (moc) كعينة تجريبية وفريق جمعية الخروب (ask) كعينة ضابطة ويتألف كل منهما من 16لاعبا، حيث خضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي بالألعاب المصغرة المقترح الذي وضعه الباحث، بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي، استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة الدراسة، تم إجراء (4) اختبارات، اثنان (2) منها بدنية (التحمل الهوائي والقوة المميزة بالسرعة) واثنان (2) منها اختبارات مهارية (اختبار دقة التصويب، اختبار المراوغة) قبل تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع بواقع 3 حصص تدريبية في الأسبوع، ثم إجراء القياس البعدي بعد الانتهاء من البرنامج التدريبي المقترح وبعد إجراء المعالجة الإحصائية اللازمة أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح له أثر ايجابي كبير في تحسين أداء المتغيرات البدنية والمهارية (التحمل الهوائي vma، القوة المميزة بالسرعة، دقة التصويب، المراوغة) لدى فئة أقل من21 سنة لكرة القدم حيث تفوق أفراد المجموعة التجريبية على إفراد المجموعة الضابطة في كافة متغيرات البدنية والمهارية وأن نتائج الاختبارات على المجموعة التجريبية كانت قدر كبير من الدلالة الإحصائية في الاختبارات البعدية، وهذا يدل على أن البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب المدمج (الألعاب المصغرة) كان له دور كبير وايجابي في تحسين ورفع الكفاءة في الأداء للمتغيرات البدنية والمهارية (التحمل الهوائي vma، دقة التصويب، المراوغة) لفئة أقل من 21 سنة لكرة القدم.
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
