أثر ممارسة الرياضة الترويحية على كبار السن أثناء جائحة كوفيد 19

Résumé: الملخص تهدف دراستنا إلى إبراز أثر ممارسة الرياضة الترويحية على كبار السن أثناء جائحة كوفيد 19 مع التقدم في السن يظهر داء السكري و الضغط الدموي ، إضافة إلى اختلال نسبة الكولسترول في الدم ، حيث أن جزيء الكولسترول هو أساس التركيب الجزيئي للهرمونات على العموم و التي تلعب دورا هاما في بناء الجسم و تنظيم الكثير من عملياته الحيوية ومنه يجب على كبار السن ممارسة الرياضة الترويحية و اتخاذ بروتوكولات تحميهم من هذه اضطراب المتغيرات الفيزيولوجية و الوقاية منها حيث أن ممارسة هذه الرياضات تعتبر حلول فعالة. تم تحديد كبار السن في ولاية الجزائر العاصمة مجتمعا للدراسة و اختيار عينة بطريقة قصديه تتمثل في 60 فرد يمارسون الرياضة الترويحية و تم استعمال المنهج الوصفي نظرا لخصوصية الموضوع تم ملأ أداة البحث المتمثلة في استمارة استبيان الكتروني من طرف كبار السن بحيث توصلنا أن هذه الفئة الممارسة تتميز بالمحافظة على صفة المطاولة، القوة العضلية، المرونة، والعالقات الاجتماعية ، حيث أن الانتظام في ممارسة التمرينات البدنية البسيطة مرتين في الأسبوع لا سيما الذين تتجاوز أعمارهم الستين سنة في تجديد نشاط العضلات لديهم مثلما كان عليه الحال في سن الشباب و منه تحققت الفرضية العامة . Abstract Our study aims at the impact of recreational exercise on the elderly during the Covid 19 pandemic This template is a guide to be used to prepare abstracts for submission. An abstract is a concise summary of an experiment or research project. It should be brief typically under 200 words. The purpose of the abstract is to summarize the research paper by stating the purpose of the research, the experimental method, the findings, and the conclusions.

Publié dans la revue: مجلة الممارسة الرياضية والمجتمع