دور النشاط البدني الرياضي المكيف في التقليل من الضغوط النفسية لدى كبار السن (50-60) سنة
Résumé: تهدف الدراسة الحالية إلى التعرف على دور النشاط الرياضي المكيف في التقليل من الضغوط النفسية لدى كبار السن (50-60 سنة)، اعتمدنا فيها على المنهج الوصفي واستعملنا مقياس الضغوط النفسية لدى كبار السن من إعداد "نجلاء أحمد شعبان"، تمثلت عينة الدراسة في 20 من كبار السن مقسمين على مجموعتين، 10 منهم يمارسون أنشطتهم الرياضية والترويحية بالمركب الرياضي الجواري بحمام الضلعة الشهيد روابحي رابح تم اختيارهم بطريقة قصدية، و10 آخرون لا يمارسون النشاط الرياضي متطوعون للإجابة على أداة الدراسة، وأسفرت النتائج الختامية للدراسة أن: - للنشاط البدني الرياضي المكيف دورٌ في التقليل من الضغوط الأسرية لدى كبار السن. - للنشاط البدني الرياضي المكيف دورٌ في التقليل من ضغوط العلاقات الإجتماعية لدى كبار السن. - للنشاط البدني الرياضي المكيف دورٌ في التقليل من الضغوط الإقتصادية لدى كبار السن. - للنشاط البدني الرياضي المكيف دورٌ في التقليل من الضغوط الصحية لدى كبار السن. - للنشاط البدني الرياضي المكيف دورٌ في التقليل من الضغوط النفسية لدى كبار السن. عنوان الدراسة:دورالنشاطالبدنيالرياضيالمكيففيالتقليلمنالضغوطالنفسيةلدىكبارالسن (50-60) سنة. أهداف الدراسة: - التعرف على دور النشاط البدني الرياضي المكيف في التقليل من الضغوط النفسية لدى فئة كبار السن. - التعرف على دور النشاط البدني الرياضي المكيف في التقليل من الضغوط الأسريةلدى فئة كبار السن. - التعرف على دور النشاط البدني الرياضي المكيف في التقليل من ضغوط العلاقات الإجتماعية لدى فئة كبار السن. - التعرف على دور النشاط البدني الرياضي المكيف في التقليل منالضغوط الإقتصادية لدى فئة كبار السن. - التعرف على دور النشاط البدني الرياضي المكيف في التقليل من الضغوط الصحية لدىفئة كبار السن. مشكلة الدراسة: - هلللنشاطالبدنيالرياضيالمكيفدورفيالتقليلمنالضغوطالنفسيةلدىكبارالسن؟ فرضيات الدراسة: 1- توجد فروق دالة إحصائياً بين كبار السن الممارسين للنشاط البدني الرياضي المكيف وغير الممارسين في مستوى الضغوط الأسرية لصالح الممارسين. 2- توجد فروق دالة إحصائياً بين كبار السن الممارسين للنشاط البدني الرياضي المكيف وغير الممارسين في مستوى ضغوط العلاقات الإجتماعية لصالح الممارسين 3- توجد فروق دالة إحصائياً بين كبار السن الممارسين للنشاط البدني الرياضي المكيف وغير الممارسين في مستوى الضغوط الإقتصادية لصالح الممارسين. 4- توجد فروق دالة إحصائياً بين كبار السن الممارسين للنشاط البدني الرياضي المكيف وغير الممارسين في مستوى الضغوط الصحية لصالح الممارسين. المنهج المتبع في الدراسة:المنهج الوصفي. الأدوات المستخدمة في الدراسة:مقياسالضغوطالنفسيةلدىكبارالسنمنإعداد (نجلاءأحمدشعبان،2020) جاءهذاالبحثفيثلاثة جوانب: - الجانب المنهجي: والذي يضم الفصل الأول المتعلق بالإطار العام للدراسة، وفيه سنقوم بطرح إشكالية الدراسة وتساؤلاتها وتحديد الفرضيات، ثم سنقوم بذكر أهمية الدراسة الأهداف المرجوة منها، لنقوم بضبط وتحديد أهم مصطلحات الدراسة، ثم عرض للدراسات السابقة مع تحديد أهم مميزات دراستنا الحالية عن تلك الدراسات السابقة. - الجانب النظري: وهو الإطار النظري والعلمي لأدبيات الدراسة ويضم ثلاثة فصولٍ، فصلُ سيُخصص للنشاط الرياضي المكيف، وفصل للضغوط النفسية، وفصل لكبار السن، حيث سنحاول تقديم عرضٍ مفصلٍ لهذه المتغيرات من كل الجوانب النظرية. - الجانب التطبيقي: يحتوي على ثلاثة فصول، أولها فصل منهجية الدراسة والذي يتناول الدراسة الإستطلاعية، والمنهج وضبط المتغيرات، مجتمع وعينة الدراسة، أداة الدراسة وخصائصها السيكومترية، تصميم الدراسة والتقنيات الإحصائية المستعملة، وتحديد خطوات إجراء الدراسة الميدانية. والفصل الثاني لعرض وتحليل ومناقشة النتائج، أما الفصل الأخير في هذا الجانب فهو مُخصصٌ للإستنتاجات والإقتراحات التي توصلنا إليها بعد إجراء دراستنا. منأهمالنتائجالتيتوصلإليهاالباحث - للنشاطالبدنيالرياضيالمكيفدورٌفيالتقليلمنالضغوطالنفسيةلدىكبارالسن (50-60) سنة - للنشاطالبدنيالرياضيالمكيفدورٌفيالتقليلمنالضغوطالأسريةلدىكبارالسن. - للنشاطالبدنيالرياضيالمكيفدورٌفيالتقليلمنضغوطالعلاقاتالإجتماعيةلدىكبارالسن. - للنشاطالبدنيالرياضيالمكيفدورٌفيالتقليلمنالضغوطالإقتصاديةلدىكبارالسن. - للنشاطالبدنيالرياضيالمكيفدورٌفيالتقليلمنالضغوطالصحيةلدىكبارالسن. توصلالباحثللعديدمنالتوصياتأهمها: - إدراجممارسةالرياضةكأساسعلمينظريفيالعواملالمساعدةعلىالوقايةوالعلاجمنالضغوطالنفسية. - إنشاءجمعياتونواديرياضيةخاصةبكبارالسن. - القيامبدوراترياضيةجواريةخاصةبكبارالسن. - توفيرالمساحاتوالأماكنالمخصصةللرياضةلكبارالسنخاصةمضمارالجريبالمقاييسالمطلوبة. - تشجيعكبارالسنعلىممارسةالرياضةوتعريفهمبفوائدهاالصحيةوالنفسيةفيالعمرالذيهمفيه. - نشرثقافةممارسةالرياضةللجميعمنخلالإشراكجميعالفئاتالسنيةفيالمركباتوالأنديةالرياضيةتحتإشرافمدربينمختصين. - اقتراح برامج رياضية مكيفة للتخفيف من الضغوط النفسية لدى المسنين. - إجراء دراسة حول فاعلية رياضة المشي في تحقيق الصحة النفسية لدى كبار السن.
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
