أثر برنامج تدريبي بطريقة الانطلاقات الفترية السريعة (sit) على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة
Résumé: ملخص: هدفت الدراسة إلى معرفة أثر برنامج تدريبي بطريقة الانطلاقات الفترية السريعة (SIT) على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم (السرعة الهوائية المتقطعة, القوة الانفجارية والسرعة القصوى(, استخدمنا المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة وشملت عينة الدراسة الأساسية 16 لاعبين تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية على التوالي و لم تتبع المجموعة الشاهدة أي برنامج محدد بينما خضعت المجموعة التجريبية لبرنامج (SIT) لمدة 6 أسابيع بمعدل جلستين أسبوعيا وهذا بعد تطبيق قياسات قبل البرنامج وبعده لمتغيرات الدراسة (IFT 30-15, CMJ, vitesse maximale 30m), أظهرت النتائج وجود فروق إحصائية بين المجموعتين لصالح المجموعة التجريبية وبالتالي لطريقة (SIT) أثر فعال في تحسين المتغيرات البدنية قيد الدراسة.
Mots-clès:
Publié dans la revue: المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضية
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
