تأثير التدريب التبادلي على بعض المتغيرات البدنية والفيسيولوجية لدى لاعبي كرة السلة صنف أكابر : دراسة حالة فريقين في كرة السلة صنف أكابر من ولاية باتنة
Résumé: يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير استعمال طريقة التدريب التبادلي على بعض المتغيرات البدنية والفيسيولوجية لدى لاعبي كرة السلة صنف أكابر ، قمنا باستعمال المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين، المجموعة الضابطة وتتكون من (12) لاعب باستعمال القياس القبلي والبعدي و المجموع التجريبية تتكون من (12) لاعب أيضا وهذا باستعمال ثلاثة قياسات (القياس القبلي (الأول) ، القياس البعدي (الثاني) ، القياس البعدي (الثالث) ) وتم تطبيق البرنامج لمدة (09) أسابيع وبواقع (03) حصص في الأسبوع تفاصيله كالأتي: تم تطبيق الاختبارات القبلية على المجموعتين، كان الجزء الأول من البرنامج يتكون من (04) أسابيع والتي مثلت الكتلة الأولى، يأتي بعدها أسبوع راحة وهدفه إجراء الأختبارات البعدية (القياس الثاني) للمجموعة التجريبية للتعرف على المستوى الأولى للاعبين و أيضا تقييم البرنامج التدريبي ومعرفة فعاليته بالإضافة إلى استعادة الاستشفاء من الكتلة الأولى لأن الحمولة في هذا الأسبوع تكون منخفضة، ثم يأتي بعدها الجزء الثاني ويتكون أيضا من (04) أسابيع وهي تمثل الكتلة الثاني، وفي النهاية تم تطبيق الاختبارات البعدية للمجموعتين، تم تطبيق البرنامج التدريبي في فترة التحضير البدني الخاص و فترة ما قبل المنافسة. وكانت الأدوات المستعملة كالاتي: اختبار الجري المكوكي 20متر (VMA)، اختبار القدرة على تكرار السرعة الكثيف RSA، اختبار قياس نبض القلب في حالة الراحة ، اختبار الجري المكوكي 20متر (Vo2max) بطريق غير مباشرة ، اختبار جري 20 مترا من الوقوف ، اختبار القفز العمودي ، اختبار القفز العمودي بخطوتين ، الجلوس من الاستلقاء (تمرين بطن) لمدة (30) ثانية ، اختبار ثني ومد الدراعين في10ثا، اختبار Tلقياس الرشاقة . بعد هذه الدراسة المنجزة تحت عنوان: تأثير التدريب التبادلي على بعض المتغيرات البدنية والفيسيولوجية لدى لاعبي كرة السلة صنف أكابر ومن خلال عرض وتحليل ومناقشة النتائج المتحصل عليها توصلنا إلى الإستنتاجات التالية: -إستعمال طريقة التدريب التبادلي تؤثر على كل من السرعة الهوائية القصوى VMA والسرعة الانتقالية عند لاعبي كرة السلة صنف أكابر. -إستعمال طريقة التدريب التبادلي تؤثر على كل من صفة القوة الانفجارية و القوى الميزة بالسرعة عند لاعبي كرة السلة صنف أكابر. -إستعمال طريقة التدريب التبادلي تؤثر على صفة الرشاقة عند لاعبي كرة السلة صنف أكابر. -إستعمال طريقة التدريب التبادلي تؤثر على كل من الحجم الأقصى لإستهلاك الأكسجين Vo2max و فعالية القلب والتقليل من مؤشر التعب عند لاعبي كرة السلة صنف أكابر
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
