أثر برنامج للتدريب الفتري مبني على التمارين البليومترية لتطوير السرعة الهوائية القصوى و القوة المميزة بالسرعة و القوة الإنفجارية و بعض المتغيرات الفيزيولوجية لدى لاعبي كرة القدم U19
Résumé: إن الهدف من عملية التدريب الرياضي في كرة القدم هي الوصول باللاعب إلى أعلى مستوياته في جميع الجوانب البدنية والمهارية و الخططية وغيرها ،وبالتالي استغلال قدراته في خدمة الفريق والجماعة ،وطرق التدريب متنوعة ومتعددة ،لهذا جاءت هذه الدراسة والتي تهدف لمعرفة أثر برنامج تدريبي مقترح من خلال التدريب الفتري المبنى على التمارين البليومترية على السرعة الهوائية القصوى و القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية و بعض المتغيرات الفيزيولوجية(نبض القلب ،حمض اللاكتيك بعد الجهد ) للاعبي كرة القدم U19وقد اعتمد الباحثون على المنهج التجريبي على عينة واحدة مكونة من 05 لاعبين لفريق شبيبة تيارت ،وباستعمال مجموعة من الاختبارات والقياسات (اختبار اليويو YOYO ،اختبار سارجنت ، اختبار الحجل لمسافة 30م، قياس النبض ، قياس حمض اللاكتيك في الدم ) وبعد تطبيق البرنامج والمعالجة الاحصائية تم الوصول إلى وجود فروق دالة احصائيا بين الاختبار القبلي والبعدي في متغيرات الدراسة ولصالخ الاختبار البعدي لدى العينة التجريبية مما يوضح فعالية البرنامج التدريبي المقترح من خلال التدريب الفتري المبني على التمارين البليومترية .
Mots-clès:
Publié dans la revue: المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضية
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
