استخدام برنامج تدريبي قترح لتنمية بعض مؤشرات القدرة الهوائية ومستوى الانجاز لدى عدائي المسافات الطويلة (17-19) سنة
Résumé: هدفه الدراسة بشكل عام الى معرفة تأثير إستخدام برنامج تربوي مفتوح على تنمية بعض مؤشرات القدرة الهوائية ومستوى الإنجاز لدى عدائي المسافات الطويلة ( 17-15 سنة) . وقد تكون مجتمع الدراسة من جميع عدائي المسافات الطويلة بالنادي الرياضي هواة الشرطة بولاية الجلفة. حيث تم اختبار العينة بطريقة مقصودة وتكونت من 08 عدائين ( 04 تجربية و04 ضابطة) .وقد إستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمة الدراسة أما فيما يخص أهم النتائج فقد كانت : - لبرنامج التدريبي المفتوح أثر إيجابي في تحسين الحد الاقصى لإستهلاك الاوكسجين (uo2 max) وضغط الدم الانقباضي (sp) وضغط الدم الانبساطي (dp) بالاضافة الى معدل القلب خلال الراحة (HRR) . - البرنامج التدريبي التقليدي يسبب له أثر في تحسين هذه المؤشرات. - البرنامج المفتوح له أثر إيجابي في تحسين مستوى الانجاز (5 كلم و10 كلم) - البرنامج التقليدي ليس له اثر في تحسين مستوى الانجاز (5 كلم و 10 كلم).
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
