أثر مهارة التصور العقلي على أداء تقنيات الإسقاط في رياضة الجيدو : O-goshi و Ippon-seoi- Nage دراسة ميدانية على طلبة سنة ثالتة تخصص جيدو بجامعة الجلفة

Résumé: ملخص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على مهارة التصور العقلي و تأثيرها على أداء التقنيات، كما هدفنا إلى تسليط الضوء على أهمية التنسيق بين الجانب الذهني والجانب البدني و القيام ببناء اختبار للتصور العقلي الذي سيستفيد منه المدرب و أهل الاختصاص كما هدفت إلى معرفة أهم العمليات الحسية التي تعمل على بناء عملية تصور العقلي لتقنيات الإسقاط في رياضة الجيدو : o-goshi و ippon-seoi- nage حيث أجرت هذه الدراسة على 23 طالب سنة ثالثة ليسانس تخصص تدريب نخبوي بتخصص رياضة فردية الجيدو و تم استخدام المنهج الوصفي و مقياس للتصور العقلي كأداة لجمع المعلومات. و توصلت هذه الدراسة إلى أن لمهارة التصور العقلي تأثير كبير على أداء بعض تقنيات الإسقاط في رياضة الجيدو كما تؤثر على تعلم التقنيات بجميع أبعاده حيث أن توفيق الرياضي بين الجانب البدني والعقلي يؤثر على أداء التقنيات المطلوبة وبهذا تم اقتراح أن تجرى دراسات في هذا النوع من التدريب والتوفيق بين التدريب العقلي و التدريب البدني،و توسيع الدراسة على مهارات أخرى، و إجراء دراسات مشابهة في ألعاب رياضية أخرى. Abstract : This study aimed to identify Mental Imagery and its effects on the performance of techniques. Also, we aim to highlight the importance of coordination between mental and physical aspects and to design a mental perception test that will benefit the trainers and researchers. Additionally, it aimed to know the most important sensory processes that work to build the process of mental imagery of projection techniques in Judo: ippon-seoi- nage and o-goshi. The sample of the study consisted of 23 students: third-grade sports, elite training, bachelor's degree, and individual sports Judo.The researcher used a descriptive method based on mental perception as a tool to gather information. This study concluded that the skill of mental visualization has a significant impact on the performance of some projection techniques in judo. It also has a significant impact on the learning of techniques in all their dimensions. This leads to the fact that the success of athletes depends on how much they can coordinate between the physical and mental sides. Finally, the researcher suggested that more studies should be conducted on such training and how much the importance of mental and physical training coordination, and the need to expand the study to other skills and conduct similar studies.

Publié dans la revue: معارف