تأثير التدريبات الباليستية على تطوير بعض القدرات البدنية لدي لاعبي كرة الماء

2018

Articles Scientifiques Et Publications

ASJP

Autre

Université Kasdi Merbah - Ouergla

محمدين عبد الرحمن, عمرو البدري

Résumé: هدف البحث إلى التعرف علي تأثير بعض التدريبات الباليستية ومدي تأثيرها علي تطوير القدرات البدنية للاعبي كرة الماء، وقد تم اختيار عدد (10) لاعبين من كرة الماء المقيدين بنادي النصر الرياضي بالقاهرة والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة بالطريقة العمدية، وذلك لتطوير القدرات البدنية للاعبي كرة الماء والمتمثلة في القدرة العضلية للرجلين والقدرة العضلية للذراعين والدقة والتحمل الدوري التنفسي والسرعة الانتقالية في محاولة من الباحث لتأخير حالة التعب التي تطرأ علي لاعبي كرة الماء في نهاية الشوط الثالث والرابع ، وقد قام الباحث بتصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريبات الباليستية لمعالجة هذا القصور واحتوي البرنامج التدريبي المقترح علي (8) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعياً ، وقد توصل الباحث في هذا البحث إلي النتائج التالية : أن التدريب الباليستي يؤثر تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي القدرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين - السرعة الانتقالية - الدقة - التحمل الدوري التنفسي) لدى لاعبي كرة الماء تحت 17 سنة، أن التدريب التدريب الباليستي أحدث تحسناً فى القدرات البدنية (قيد البحث) لدى لاعبي كرة اليد تحت 17 سنة بنسبة تتراوح ما بين (12.98% - 27.53%).

Mots-clès:

الكلمات المفتاحية: التدريبات الباليستية- القدرات البدنية- كرة الماء

Publié dans la revue: مجلة علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية

Nos services universitaires et académiques

Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).

Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!