تأثير برنامج تدريبي مقترح للقوة البليومترية لتطوير القوة المميزة بالسرعة و القوة الإنفجارية لدى لاعبي كرة القدم أكابر
Résumé: يجمع الكثير من العلماء على أهمية البرامج التدريبية المبنية على أسس علمية و هذا لرفع مستوى الإنجاز الرياضي، حيث يكون هذا تحت إشراف إطارات مؤهلة علميا و عمليا، و يعتبر المدرب حجر الأساس في نجاح العملية التدريبية، فهو بمثابة همزة وصل بين العلم الحديث في مجال التدريب وإعداد اللاعبين من خلال برنامج تدريبي مبني وفق عمل مخطط و منهجية عملية مدروسة و إعداد هادف و متزن و هذا لمسايرة التقدم الذي عرفته كرة القدم الحديثة. فالبرامج التدريبية المبنية على أسس صحيحة و نظريات تدريب حديثة هي الوحيدة القادرة على إيصال اللاعب إلى المستوى العالي ، فتكوين اللاعب المثالي يفرض إخراج كل من طاقات و قدرات التي يتمتع بها، و نظرا لأهمية الصفات البدنية و طرق التدريب في تحقيق التفوق الرياضي تمحورت دراستنا حول تطبيق وحدات تدريبية تشمل تمارين القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية باستعمال التدريب البليومتري و هذا بإتباع معلومات صحيحة و خطوات مدروسة في مجال التدريب الرياضي.
Mots-clès:
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
