أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري

Résumé: الملخص: بالعربية عنوان الدراسة: أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب الفتري علي تحسين صفة تحمل السرعة في السباحة الحرة لدى السباحين فئة المدارس (9/ـ12 سنة) (دراسة ميدانية نادي سباحة شلغوم العيد) أهداف الدراسة - إبراز أهمية تحمل السرعة في تحسين كفاءة السباحين في المنافسات. - التعرف على مدى اثر التدريب الفتري مرتفع الشدة الذي يتناسب مع تحسين تحمل السرعة. - إبراز أهمية هذا النوع من التدريب والذي يعتبر ضروري وخاصة في الإعداد للمنافسة. - محاولة إيجاد برنامج ملائم لتحسين تحمل السرعة في السباحة. إشكالية الدراسة: هل البرنامج التدريبي المقترح بطريقة التدريب الفتري أثر على تحسين تحمل السرعة في السباحة الحرة لدى سباحي فئة (09-12)؟ فرضيات الدراسة: - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية في الاختبار القبلي لتحمل السرعة. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية في تحمل السرعة. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة التجريبية و المجموعة الضابطة في الاختبار البعدي لتحمل السرعة ولصالح المجموعة التجريبية. المنهج المتبع: المنهج التجريبي. كلمات المفاتيح: برنامج تدريبي – تحمل السرعة - السباحة – التدريب الفتري. بالفرنسية Mots clés: Programme de formation - Excès de vitesse - Natation - Entraînement mensuel. بالإنجليزية Key words: Training program - Speeding - Swimming - Monthly training. جاء هذا البحث في فصول - الفصل الأول: الخلفية النظرية والدراسات - الفصل الثاني: الإطار العام للدراسة - الفصل الثالث: الاجراءات الميدانية للدراسة - الفصل الرابع: عرض النتائج وتفسيرها ومناقشتها - الفصل الخامس: استنتاجات واقتراحات من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث: - لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية في الاختبار القبلي لتحمل السرعة. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي و الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية في تحمل السرعة. - توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة التجريبية و المجموعة الضابطة في الاختبار البعدي لتحمل السرعة ولصالح المجموعة التجريبية. كشاف بالفرنسية Faculté: Institut des sciences et techniques des activités physiques et sportives Département: Entrainement sportif Numéro de série: Numéro d'inscription: 13 / D10 / 266 Chercheur: Bardane Houssam Eddine Date de la discussion 26: / 06/2018 Titre de la thèse: Effet d'un programme de formation proposé sous forme de formation mensuelle Langue de la thèse: langue arabe Type de message: Maître Pays: Algérie Université: Université Mohammed Boudiaf à Mssila Supervision: Ben Toumi Bilal Nombre de pages: 75 Un fichier électronique (cd-rom * word * PDF) Spécialisation: Entraînement sportif: préparation physique et sportive Résumé : - le titre d'étude: L'impact d'un programme d'entraînement proposé sous la forme de l'entraînement mensuel sur l'amélioration de la vitesse de nage libre chez les nageurs (09-12). - le but d'étude: - Souligner l'importance de la vitesse pour améliorer l'efficacité des nageurs dans les compétitions. - Identifier l'impact d'une formation de bébé de haute intensité qui est appropriée pour améliorer la tolérance de vitesse. - Mettre en évidence l'importance de ce type de formation, nécessaire notamment en préparation à la compétition. - Essayez de trouver un programme approprié pour améliorer la vitesse de nage. Le problème de l'étude: Le programme d'entraînement proposé est-il un effet d'entraînement du nourrisson sur l'amélioration de la vitesse de la nage libre dans la piscine (09-12)? Hypothèses d'étude: - Il n'y avait pas de différences statistiquement significatives entre le groupe témoin et le groupe expérimental dans le pré-test de tolérance de vitesse. - Il existe des différences statistiquement significatives entre le pré-test et le post-test du groupe expérimental en vitesse. - Il existe des différences statistiquement significatives entre le groupe expérimental et le groupe témoin dans le post-test de tolérance à la vitesse et pour le groupe expérimental. L’échantillon de l'étude: Classe (09-12) pour Shalghoum Eid Sports Club. La méthode: Méthode expérimentale Les outils: - Test 50m nage libre. - Test de 25m nage libre. Les résultats d'étude: - Il n'y avait pas de différences statistiquement significatives entre le groupe témoin et le groupe expérimental dans le pré-test de tolérance de vitesse. - Il existe des différences statistiquement significatives entre le pré-test et le post-test du groupe expérimental en vitesse. - Il existe des différences statistiquement significatives entre le groupe expérimental et le groupe témoin dans le post-test de tolérance à la vitesse et pour le groupe expérimental. Principales conclusions : - Le programme de formation utilisant les modules de formation a eu un impact positif sur les variables physiques impliquées dans l'étude - Le développement de la capacité à supporter la vitesse d'une manière d'entraîner les personnes âgées est très important pour les nageurs. Ce mémoire et contienne de trois « 05 » chapitre Chapitre 1: Contexte théorique et études antérieures. Chapitre 2 : Cadre g général pour l'étude. Chapitre 3 : Méthodes sur le terrain pour l'étude. Chapitre 4 : Résultats et interprétation et discussion. Chapitre 5 : Conclusions et suggestions

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