أثر برنامج بطريقة التدريب الفتري(5د /5د فوق جهاز الهومترينر على تحسين القدرة الهوائية القصوى لدى أشبال رياضة الدراجات سن 15/16سنة ذكور

2019

Articles Scientifiques Et Publications

ASJP

Autre

Université Larbi Ben M'hidi - Om-el-bouaghi

لروي, إلياس

زروال, محمد

صدوقي, كمال

Résumé: غرض الدراسة هو تحديد أثر تطبيق برنامج تدريبي بطريقة التدريب الفتري (5دx5د) فوق جهاز home-trainer على تحسين القدرة الهوائية القصوى لدى أشبال رياضية سباق الدراجات الهوائية على الطريق ذكور، شملت عينة الدراسة 12 دراج من صنف الأشبال، 06 يمثلون عينة تجريبية يتدربون 5 حصص تدريبية بمعدل 17ساعة في الأسبوع في النادي الرياضي لبلدية القنطرة (03 أعضاء في الفريق الوطني أشبال)، أما الفوج الشاهد فينتمون إلى نادي الإتحاد الرياضي البسكري ويتدربون 5 مرات بمعدل 17ساعة أيضا في الأسبوع. مع خبرة رياضية تعادل 5 سنوات. - وقد تم إتباع المنهج التجريبي، وطبقنا الإختبار البدني الخاص التالي (اختبار 4كلم ضد الساعة فردي فوق الدراجة)، كما استخدامنا الأساليب الإحصائية بحساب الفروق ت لستودنت t.Student. - وقد كان الفارق بين نتيجة الفوجين في الاختبار القبلي ل: 4كلم ضد الساعة فردي يقدر ب: 11،28متر، اما في الاختبار البعدي فقد كان الفارق بين نتيجة الفوجين في اختبار 4كلم ضد الساعة فردي يقدر ب: 407،65 متر والفارق ذات دلالة احصائية عند (p <0,01). - وقد تبين ان لجهاز home-trainer فعالية في تحسين صفة المداومة الهوائية عند الدراجين الناشئين سن 15/16سنة ذكور.

Mots-clès:

رياضة الدراجات - صنف - home trainer

Publié dans la revue: التحدي

Nos services universitaires et académiques

Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).

Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!