Maximum Oxygen Consumption As An Indicator For Estimating The Load Of A Training Program On Aerobic Puissance For Half-mile Runners In The Under-18 Category

Résumé: The aim of the current study was to determine whether the maximum oxygen consumption (Vo2max) is considered an indicator for estimating the load of a proposed training program and to find out if the proposed load contributes to the development of aerobic puissance in middle-distance runners under the age of 18. To suit the nature of the study, we used an experimental method with a single group on a sample of 6 runners from the Al-Wifaq Idrissia Athletics Club, who were selected intentionally. As a research tool, we used the field test (1993 VAM-Eval) to measure Vo2max and VMA. In light of the results, we concluded that there were statistically significant differences between the pre-test and post-test measurements in favor of the post-test regarding the development of aerobic puissance. The study concluded that the proposed training program is effective in contributing to the development of aerobic puissance for middle-distance runners under the age of 18. كان الهدف من الدراسة الحالية معرفة ما إذا كان الإستهلاك الأقصى للاووكسجين يعتبر كمؤشر لتقدير حمولة برنامج تدريبي مقترح ومعرفة ما إذا كانت الحمولة المقترحة تساهم في لإستطاعة الهوائية لعدائي نصف الطويل لفئة اقل من 18 سنة، ولملائمة طبيعة الدراسة استخدمنا المنهج التجريبي ذو مجموعة واحدة على عينة من عدائي نادي وفاق الإدريسية فرع ألعاب القوى، بلغ عددهم 6 عدائين تم إختيارهم بطريقة قصدية ، و كأداة للبحث إستعملنا الإختبار الميداني فاموفال 1993 لقياس الإستهلاك الاقصى للاوكسجين و السرعة الهوائية القصوى ، وفي ضوء النتائج إستنتجنا وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القلبي و البعدي و لصالح الإختبار البعدي من ناحية تطور الإستطاعة الهوائية لدى عدائي نصف الطويل فئة أقل من 18 سنة

Publié dans la revue: المحترف