تاثير استخدام تدريبات الالعاب المصغرة خلال برنامج تدريبي في تطوير الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم (17-19) سنة
2017
Articles Scientifiques Et Publications

Université Mohamed-chérif Messaadia - Souk Ahras

ح
حجاب عصام
العزوتي علاء الدين
بن يوب عبد العلي
ح
حجاب عصام

Résumé: اقتراح برنامج تدريبي بالالعاب المصغرة على عينة من الرابطة الجهوية لولاية عنابة (اتحاد سدراتة) أقل من 20 سنة حيث تبين أن البرنامج ساهم وبشكل ايجابي في تطوير الصفات البدنية (السرعة القصوى-القوة الانفجارية - القوة المميزة بالسرعة) مدة تطبيق البرنامج 3 أشهر خلال فترة المنافسة

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