اثر برنامج مقترح لتدريبات التحمل الخاص في مؤشر التعب للاعبي كرة القدم على وفق خطي الدفاع والوسط ـ دراسة ميدانية الأكاديمية الرياضية لولاية الجلفة (16 ـ 15 سنة)
Résumé: هدفت الدراسة إلى معرفة فاعلية استخدام برنامج تدريبي لتنمية التحمل الخاص(تحمل القوة وتحمل السرعة) ومعرفة مدى فاعليته في تأخير ظهور التعب أو التخلص من آثاره لدى لاعبي كرة القدم ومحاولة إظهار الفروق في مؤشر التعب بين لاعبي كرة القدم)لاعبي الوسط والدفاع) أما عينة البحث فقد تم اختيارها بطريقة عمدية من لاعبي الأكاديمية الرياضية قدر عددهم بـ(20) لاعبا قسموا إلى مجموعتين ، إذ تتكون كل مجموعة من ((10 لاعببين(05 لاعبين وسط و05 لاعبين دفاع). ثم تطبيق برنامجا تدريبيا لتطوير صفتي مداومة السرعة ومداومة القوة ، حيث اشتمل البرنامج على24 وحدة تدريبية لمدة 02 شهرين ، أي (03) حصص الأسبوع تم إجراء اختبار الجهد اللاهوائي (RAST) . وخلصت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين ولصالح القياسات البعدية ولصالح المجموعة التي خضعت للبرنامج المقترح ومدى فعاليته لدى للاعبي الدفاع والوسط
Mots-clès:
Publié dans la revue: معارف
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
