أثر التدريب الفتري مرتفع الشدة على صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم – صنف أواسط-

Résumé: -الكشف عن مدى أهمية صفة التحمل في هذه المرحلة العمرية -الكشف عن دور التدريب المرتفع الشدة في التأثير على صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط - معرفة ان كان التدريب الفتري مرتفع الشدة يساهم في تطوير صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط الساؤل العام : هل يساهم التدريب الفتري مرتفع الشدة في تحسين صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم –صنف أواسط- ؟ التساؤلات الجزئية : -هل للتدريب الفتري مرتفع الشدة دور في تنمية صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم أواسط؟ -هل التدريب الفتري مرتفع الشدة يعطي مردود أثناء المباريات من طرف لاعبي كرة القدم أواسط؟ -هل التمارين المنتهجة من طرف المدرب تساهم في تطوير صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم أواسط؟ الفرضيات : - للتدريب الفتري مرتفع الشدة دور في تنمية صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم - التدريب الفتري مرتفع الشدة يعطي مردود أثناء المباريات من طرف لاعبي كرة القدم - التمارين المنتهجة من طرف المدرب تساهم في تطوير صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم المنهج المستخدم : تم الاستناد على المنهج الوصفي في دراستنا الأدوات المستخدمة في الدراسة : -الاستبيان جاء هذا البحث في فصول . الفصل الأول: الإطار العام للدراسة وتناول الفصل الثاني: الخلفية النظرية أما الفصل الثالث: كرة القدم الفصل الرابع : منهجية الدراسة الفصل الخامس: عرض النتائج و تفسيرها و مناقشتها الفصل السادس : استنتاجات واقتراحات من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث : النتائج المتوصل إليها: - التدريب الفتري مرتفع الشدة يلعب دور في تنمية التحمل لدى لاعبي كرة القدم . - أن التدريب الفتري مرتفع الشدة يعطي مردود أثناء المباريات وذالك النتائج المحققة و التحسن الموجود لدى اللاعبين من خلال المباريات . - أن التمارين المنتهجة من طرف المدرب تساهم في تطوير صفة التحمل لدى لاعبي كرة القدم من خلال التمارين المختارة و مصادرها و مدى تنفيذها و استيعابها من طرف اللاعبين وتماشيا مع الوسائل المتاحة والمتوفرة توصل(ت) الباحث لمقترحات عديدة أهمها : أهم المقترحات: -الاهتمام أكثر بالتدريب الفتري مرتفع الشدة واستخدامه في جميع الرياضات المختلفة - ضرورة إلمام المدرب بالتطورات الحاصلة و الطرق الحديثة للتدريب ومواكبة التجديد المستمر في هذا المجال - ضرورة استخدام التقنيات التكنولوجية في التدريب الرياضي الحديث التي تسهل عمل المدربين وتزيد من لرغبة الممارسين للرياضة في أدائها - إجراء المزيد من الدراسات على التدريب الفتري مرتفع الشدة في مختلف الرياضات - إقامة ندوات ولقاءات و محاضرات في التدريب الفتري مرتفع الشدة وإبراز أهميته في التدريب الرياضي الحديث . Titre de l'étude : L'effet de l'entraînement par intervalles à haute intensité sur l'endurance des joueurs de football les objectifs des études: Révéler l'importance de l'endurance pour les footballeurs Détecter le rôle de l'entraînement à haute intensité sur l'endurance pour les footballeurs de la classe moyenne Savoir si l'entraînement fractionnéà haute intensité contribue au développement de l'endurance chez les footballeurs Question générale: L'entraînement fractionnéà haute intensité améliore-t-il l'endurance des footballeurs ? Questions partielles : L'entraînement fractionnéà haute intensitéa-t-il un rôle dans le développement de l'endurance des footballeurs ? L'entraînement fractionnéà haute intensité donne-t-il des résultats pendant les matchs de la part des joueurs de football ? Les exercices utilisés par l'entraîneur contribuent-ils au développement de l'endurance chez les footballeurs ? Hypothèses: L'entraînement par intervalles à haute intensité joue un rôle dans le développement de l'endurance des joueurs de football L'entraînement par intervalles à haute intensité donne des commentaires pendant les matchs des joueurs de football Les exercices utilisés par l'entraîneur contribuent au développement de l'endurance chez les joueurs de football Méthode utilisée : Méthode descriptive

Publié dans la revue: