فعالية بروتوكول تدريبي مقترح قائم على الفتري مرتفع الشدة (hiit) باستعمال بعض التمارين البليومترية في فقدان الوزن والتقليل من محيط البطن عند المتدربين في قاعات الجيم
Résumé: هدفت الدراسة إلى معرفة فعالية بروتوكول تدريبي قائم على تدريب (HIIT) وبعض التمارين البليومترية على فقدان الوزن و محيط البطن لدى المتدربين داخل قاعات (Fitness), تم استخدام المنهج التجريبي و شملت عينة الدراسة 10 متدربين تم اختيارهم عشوائيا, أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح نتائج القياس البعدي لعينة البحث, وتوصل الباحث إلى أن تدريب (HIIT) قصير المدى فعال في التقليل من الوزن ومحيط البطن.
Mots-clès:
Publié dans la revue: المعيار
Nos services universitaires et académiques
Thèses-Algérie vous propose ses divers services d’édition: mise en page, révision, correction, traduction, analyse du plagiat, ainsi que la réalisation des supports graphiques et de présentation (Slideshows).
Obtenez dès à présent et en toute facilité votre devis gratuit et une estimation de la durée de réalisation et bénéficiez d'une qualité de travail irréprochable et d'un temps de livraison imbattable!
Aucun fichier associé
Si le fichier est volumineux, l'affichage peut échouer. Vous pouvez obtenir le fichier directement en cliquant sur le bouton "Télécharger".
