Effet De La Pliométrie Sur La Performance Motrice Liée Aux Capacités De Force-vitesse Chez Les Jeunes Footballeurs

Résumé: "Introduction- la pliométrie est une méthode d’entrainement qui influe sur la coordination intra et intermusculaire et par conséquent, elle permet d’améliorer la performance motrice liée aux capacités de force-vitesse chez les jeunes footballeurs. Synthèse des faits.- Cette étude se propose d’évaluer l’effet d’un programme d’entrainement pliométrique sur la performance motrice liée à la force-vitesse chez les jeunes footballeurs- 32 jeunes footballeurs (âge : -15 ans) répartis en groupe expérimental (16) et témoin (16) ont pris part à cette étude. L’analyse statistique des résultats des tests de mesure de la performance motrice liée aux capacités de force-vitesse montre l’existence d’une différence significative entre le groupe expérimental et groupe témoin. Conclusion. – La pliométrie favorise l’entrainement des composantes de la coordination intra et intermusculaire et par conséquent, permet d’améliorer la performance motrice liée aux capacités de force-vitesse chez les jeunes footballeurs. "

Publié dans la revue: المجلة العلمية للتربية البدنية و الرياضية